Mengapa Shiitake Dalam Air Garam Popular?
Di Rusia, orang ramai semakin berminat dengan faedahShiitake Dalam Air Garam, dan semakin ramai orang mencari kedai runcit tempatan atau penanam cendawan yang menjual cendawan.
Semua cendawan adalah penggalak imun, juga terima kasih kepada beta-glukan karbohidrat kompleks, yang melindungi tubuh kita daripada jangkitan. Cendawan Shiitake terutamanya kaya dengan nutrien, dan ia mengandungi lebih banyak zink daripada cendawan boleh dimakan yang lain, yang merupakan salah satu sebab mengapa ia sangat baik untuk meningkatkan sistem imun.
Shiitake Dalam Air Garamjuga adalah adaptogen, kelas herba dan kulat yang membantu badan kita menyesuaikan diri dengan tekanan dan meremajakan. Adaptogen bukanlah penyelesaian cepat untuk sakit kepala atau kebimbangan, tetapi perlahan-lahan mengimbangi badan kita dan memperbaiki tindak balas tekanan mereka. Lama kelamaan, badan menjadi lebih mampu untuk menguruskan tekanan dan mengelakkan gejala seperti keletihan dan kemurungan. Tekanan melemahkan sistem imun, jadi makanShiitake Dalam Air Garamkerap boleh mempunyai dua kali ganda kesan melegakan tekanan dan anti-virus.
Cendawan Shiitake mungkin satu-satunya cendawan adaptogenik yang boleh anda temui di kedai runcit. Seperti cendawan lain, ia penuh dengan faedah lain, termasuk vitamin D, vitamin B, antioksidan, serat dan probiotik. Penyelidik juga mendapati bahawa cendawan shiitake mempunyai ciri-ciri yang menghalang atau melambatkan perkembangan kanser.
